- This topic is empty.
-
Posts
-
Igår drog jag på mig en lätt hjärnskakning efter att vajern gått av när jag körde cable crunches.
Kräktes under kvällen och fick minnesluckor…och ja, allt sån som hjärnskakning innebär.Nu sitter jag och undrar HUR länge jag ska vila?
Tänker vila hela helgen nu och sätta igång igen på måndag.Hur skulle ni göra?
Blir ju galen av att sitta hemma hela dagarna.tjoho! de är så att under förra vecka drog jag på mig ett flertal lätta hjärnskakningar på jobbet vilket i sin tur ledde till en hel del timmar på akuten igår. läste denna länk [http://www.idrottochkunskap.se/artik…nskakning.html] men undrar dock samtidig varför min läkare sa igår att jag ska hålla mig aktiv å kunde även jobba hårt om jag så ville, valde så klart att vara hemma resten av veckan
vill gå ner å känna lite på gymet idag men undrar lite vad ni andra tycker.
kan jag träna lite å kanske lägga ner om de börjar kännas i min okloka skalle eller bör de skippas helt?
känner inge speciellt i skallen idag, tog dock citodon igår innan sömn. tack sam för svar!Mvh Dragon
- You must be logged in to reply to this topic.
