- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
som rubriken lyder så har jag inflamation om återkommer vid vissa övningar främst bröst,biceps och rygg övningar.
När det gör ont: om jag trycker ihop bröstet likt slutfasen av pecdec och vrider överkroppen 45 grader åt sidan.
Läkarens ord: inflamation i bröstbrosket du kan ta voltaren så ska det försvinna men kan komma tillbaka relativt lätt.
Jag har då tagit voltaren i intervaller på 3 dagar samt 1 veckas mellanrum innan nästa intervall påbörjas.
Min fråga: någon som har kunskap/erfarenhet om detta och kunnat skynda läkningsprocessen på något speciellt sätt?
Edit: ska kanske tillägga att jag har gjort detta i ca 2 månader nu och jag blir av med den större smärtan men det finns känningar kvar.
Mvh
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
