Har fått en inflammation i Serratus Anterior. Har fått inflammationsdämpande utskrivet av läkare.
Läkaren tyckte jag skulle skippa all träning dem närmaste 2 veckorna men finns det inga övningar jag kan köra till inflammationen har lagt sig?
Tänkte om man kanske skulle kunna köra lite benträning..?
Nån som har nåt tips?