Kan inte sträcka ut armbågen

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
19 december, 2006 at 14:18 #87862

Anonym anvandare
Member

19 december, 2006 at 14:18 #928889

Anonym anvandare
Member

Vakna imorses efter ett bröstpass igår och känner att jag har fruktansvärt ont i triceps fästet och på sidan av armbågskulan. vad kan detta vara? jag sitter en del vid datorn. Jag har även haft ont 1 gång innan för cirka 3 veckor sedan. Det känns väldigt spännt vid en del övningar i triceps trots bra uppvärmning. Det spänner i fästet..

Mvh

Skottis

19 december, 2006 at 23:15 #928890

Anonym anvandare
Member

Ja du har ju svarat på det själv, du körde bröst igår?
Kör du exempelvis bänkpress så tar det på triceps..
Armbågen belastas också en hel del vid bänkpress, du kanske har dålig teknik / värmt upp dåligt?
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden