- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag har haft stora problem med mina axlar och har under en tid haft värk så jag inte orkat lyfta armarna.. bröst och axelträning var egentligen uteslutet. Jag tränade men på såna småvikter att persionärerna kände sig starka.
Jag var ruggigt envis, gick hos naprapat varje vecka och smörjde med liniment varje dag, för att kunna träna. Men hur mkt jag än gick där (hos olika naprapater) så hjälpte det inte.Det är först nu jag provat AKUPUNKTUR + STRÖM och det är det ENDA som hjälp mig. Sakta men säkert blir det bättre. Om jag inte går regelbundet, varje vecka, kommer det tillbaks. Men efter varje behandling kommer jag ett steg närmare smärtfri träning!
Jag kan varmt rekommendera Aziz El Gahly på Athletica, kungstensgatan i Sthlm. Han är sjukgymnast (och homeopat) och använder många olika metoder, bla stötvåg som jag oxå testat (en suverän teknik, som dock inte hade nån större framgång på mig.)
kennybobien wrote:Tar mig friheten att citera lite från optimalhealth.se, bra skrivet om myter kring olika proffesioner inom kroppsterapi och olika terapiformer. Varför florerar då alla dessa myter (om någon inte redan räknat ut det), för att många olika proffesioner konkurerar om samma (ont i ryggen) patienter såklart.”De medicinska forskarna är i dag överens om att kiropraktisk behandling är överlägsen annan behandling vid ryggbesvär. Våren 2000 kom den svenska Statens beredning för utvärdering av medicinsk metodik (SBU) fram till att kortvarig vila och kiropraktisk behandling var de enda två behandlingsmetoderna som var effektiva.”
Detta är tyvärr en helt felaktig tolkning av SBU-rapporten och en total brist på kritisk granskning av andra vetenskapliga studier. Idag är är den vetenskapliga bevisen för manuell medicin och kiropraktik ganska tveksam men som patient och lekman är det svårt att argumentera emot sådana påståenden. Hur många orkar läsa rapporter och studier på flera hundra sidor för att sedan tolka dem? SBU- rapportens forskare har granskat hundratals olika studier och egentligen kommit fram till att manipulation (specifik ledbehandling) vilket inte är synonymt med kiropraktik då manipulation även utförs av många andra vårdgivare, kan vara effektivt vid vissa besvär av ryggen. Detta felaktiga påståendet kommer från en terapeut som är legitimerad men väljer att bara lägga fram en del fakta så du som patient ska tror att terapeutens behandlingsmetoder är de bästa.”Alla människor bör gå till en terapeut som t.ex. naprapat eller kiropraktor med viss regelbundenhet. Man gör service på sin bil, går på den årliga tandläkarkontrollen men ofta glömmer man bort resten av kroppen, den ska bara fungera och det gör den också häpnadsväckande bra trots att vi inte alltid är så snälla mot den. Det är viktigt att ha en god rörlighet i ryggraden och ett välfungerande nervsystem, detta ger en god hälsa.”
Detta felaktiga påståendet kan man många läsa om och hör från olika terapeuter inom manuell medicin med varierande yrkesbakgrund. Det finns tyvärr inga vetenskapliga bevis för att undersökning i förebyggande syfte av muskler, leder eller nerver på något sätt befrämjar en god hälsa. Det är en sak att söka hjälp tidigt för mindre besvär men att jämföra tandläkarkontroll och service av bilen syftar bara till att lura dig att söka vård även fast du inte har några problem. Lägg hellre dina pengar och energi på att träna regelbundet och äta nyttigt då det finns vetenskapliga bevis för att detta är friskvård och kan förebygga ohälsa.”Som terapeut har jag helhetssyn och därför behandlar jag hela människan och inte bara sjukdomen eller skadan.”
Många terapeuter vill i sin marknadsföring hävda att de arbetar med helhetssyn eller holistiskt. Alla terapeuter som arbetar seriöst bör ha patientens intresse i centrum och därför kan man inte säga att någon terapeut eller yrkesgrupp arbetar med mer helhetsperspektiv än någon annan. Oftast utgår filosofin kring helhetsperspektiv utifrån terapeutens egen yrkesutbildning. Det blir också lätt lite bisarrt då en del terapeuter med bara några veckors utbildning vill hävda att de har mer helhetssyn än läkare med flera års utbildning. Terapeuten du söker ska också för din säkerhet göra en grundlig undersökning och endast behandla dig om det finns indikationer för detta. Du ska inte acceptera upprepande behandlingar med tveksamma resultat.”Du har muskelknutor eller triggerpunkter vilka bara kan masseras bort eller tryckas ut.”
Det finns en rad olika behandlingsmetoder mot så kallade muskelknutor eller triggerpunkter (egentligen mer en muskelsträng då muskelcellerna är cylinderformade). En del terapeuter tror att ont ska med ont fördrivas men idag vet man att med försiktiga manuella medicinska behandlingsmetoder uppnår man till och med bättre resultat. Nackdelen med en för hård behandling är att det egentligen bara ökar muskelspänningen. Viktigt vid behandling av olika former av muskelspänningar som t.ex. muskelknutor eller triggerpunkter är att inte bara behandla symtomen utan även ta redan på orsaken till dem. Oftast reagerar nämligen kroppen med muskelspänningar oberoende av bakomliggande orsak så det kan hända det är en stel led som behöver behandlas först. Det är också viktigt att ta hänsyn till underhållande orsaker till en muskelpänning vilket kan vara stress eller ogynsamma arbetsställningar.”Du har låsningar/upphakningar i ryggraden vilka endast kan behandlas med manipulation.”
Detta påstående nämns oftast av de terapeuter som är utbildade i dessa behandlingsgrepp men faktum är att det finns en rad andra behandlingsmetoder som är minst lika effektiva. Ibland kan manipulation behövas men i många fall kan andra specifika behandlingstekniker användas med samma resultat. Två terapeuter med samma yrkesutbildning kan ha vitt skilda åsikter om samma diagnos. Var skeptisk till de terapeuter som framför att deras behandlingsmetod är den enda korrekta. Det finns inte alltid en sanning om orsaken till Dina besvär. Tyvärr kan många diagnoser ha mer eller mindre identiska symtom vilket gör det svårt att fastställa vad som är det ursprungliga problemet.”Du har felställningar i kotorna som måste justeras tillbaka till ursprungsläget.”
Ovanstående påstående är en förenklade och tveksam förklaringsmodell. Olika terapeuter med varierande utbildningsbakgrund har varierande teorier om samma besvär. Var kritisk till terapeuter som ger förenklade förklaringar. Den här felställningen anser många terapeuter kan kännas med händerna men den möjligheten är omtvistad eftersom kotorna i sig många gånger är asymmetriska samt att den eventuella felställningen är mycket liten och troligtvis inte ens synlig på röntgen. Diagnosen av ”felställningar” av kotorna sker genom att undersöka den enskilda rörligheten mellan kotorna. Först därefter kan en specifik behandling ske med olika manuell medicinska metoder men även med hemövningar. Metoderna som kan användas som t.ex. mobilisering eller manipulation syftar dock inte att flytta tillbaka kotorna till sitt rätta läge utan att normalisera den nedsatta rörligheten som finns. Ljudet som ibland kan höras vid manipulation att det knäpper till härstammar ifrån fysiologiska förändringar inne i leden. Knäppljudet som ibland kan höras kallas för kavitation men är inget bevis eller någon förutsättning för en lyckad behandling.”Jag har en längre utbildning inom manuell medicin och humanbiologi är därför specialisten du ska träffa när du har ont.”
De olika manuella medicinska behandlingsformerna såsom kiropraktik, naprapati, osteopati och sjukgymnastik har haft många terapeuter som vidareutvecklat terapierna. Behandlingsteknikerna ”lånas” från olika skolor. Många gånger är det svårt att avgöra vem som egentligen har uppfunnit en viss teknik. Det gör att det t.ex. kan vara mer som förenar en sjukgymnast med en naprapat eller en kiropraktor än med en annan sjukgymnast. Gränserna mellan behandlingsmetoderna är oftast mer av filosofisk karaktär. Utbildningen i grundmedicin och humanbiologi vid kiropraktor-, naprapat-, osteopat- och sjukgymnastskolor är mer eller mindre identisk. Naturligtvis framhäver många yrkesgrupper inom manuell medicin sin särställning och att de är experter på rörelseapparaten men detta har mer med marknadsföring än att göra än med fakta eller vetenskap. Vissa yrkesgrupper vill ändå hävda att deras utbildningar är längre än andras och således är de bättre utbildade men fakta som inte kommer fram är: Hur många lärarledda timmar undervisning har funnits i utbildning? En femårig utbildning behöver inte automatiskt innebära fler timmar undervisning eller bättre utbildning än en kortare utbildning. Har praktiktjänstgöring räknats med? Har hela utbildningen bedrivits på akademisk nivå? I vilken omfattning har man gått vidareutbildningar? Hur som helst leder detta till schismer mellan olika yrkesgrupper vilket inte gagnar någon och i synnerhet inte dig som patient.Lite kul att killen som presenterar informationen själv är sjukgymnast men vill framhålla sig som ”Orthopractiker”
De sk. myterna verkar vara hämtad från en annan tidsera. Men jag måste medge att de var roande läsning. Ungefär samma nivå som på kvällstidningarnas löpsedlar.
Att dessa texter är skapade för att såga konkurerande yrkeskategorier (naprapater och kiropraktorer) är ganska uppenbart.
/Rufus
Jag var ”sned” i kroppen så att jag alltid slt joggingskorna mer på ena foten, alltid hade dubbelt så mycket träningsvärk i ena sidan osv, och var fler gånger hos en kiropraktor inriktad på idrott, och jag blev helt bra!!! Så jag röstar på kiropraktorn!!
Ja undrar bara har grymt ont i ryggen spelar basket och är hur stel som helst, förut var det bara efter träningar när jag blivit kall nu har jag konstant ont det hugger när jag går i trappor och små uppförsbackar.
SKall jag uppsöka en kiropraktor eller dra till vårdcentralen, ifall ni tycker kiropraktor så kan någon rekommendera någon bra i sthlm?
Linn wrote:Jag har haft stora problem med mina axlar och har under en tid haft värk så jag inte orkat lyfta armarna.. bröst och axelträning var egentligen uteslutet. Jag tränade men på såna småvikter att persionärerna kände sig starka.
Jag var ruggigt envis, gick hos naprapat varje vecka och smörjde med liniment varje dag, för att kunna träna. Men hur mkt jag än gick där (hos olika naprapater) så hjälpte det inte.Det är först nu jag provat AKUPUNKTUR + STRÖM och det är det ENDA som hjälp mig. Sakta men säkert blir det bättre. Om jag inte går regelbundet, varje vecka, kommer det tillbaks. Men efter varje behandling kommer jag ett steg närmare smärtfri träning!
Jag kan varmt rekommendera Aziz El Gahly på Athletica, kungstensgatan i Sthlm. Han är sjukgymnast (och homeopat) och använder många olika metoder, bla stötvåg som jag oxå testat (en suverän teknik, som dock inte hade nån större framgång på mig.)
Jag måste ställa frågan hur du vet att stötvåg är en suverän teknik? När den inte hade någon effekt på dig..
De gånger jag haft problem med ryggen (ryggskott) har jag gått till Magnus Andersson på Göteborgs Osteopatklinik. Han är oerhört bra och rekommenderas varmt!
Milia wrote:Har du varit till någon som jobbar med kinesisk medicin?Jag fick verkligen inte uppfattningen om att det var någon som höll på med hokus pokus, när jag var hos en sådan, utan gjorde väl på många sätt samma sorts behandling, och lite till som en sjukgymnast gör, fast betydligt grundligare eftersom de försöker hitta grundorsaken och inte bara bota symptomet.
Hmm menar du att vi sjukgymnaster inte letar efter grundorsaken? Där skulle jag verkligen vilja säga att du har fel! Sen håller vi inte på med hokus pokus, det stämmer
snusan wrote:Usch.. man blir ju bara mer och mer förvirrad känns det som..! Jag ska iväg och kolla upp mig eftersom min högra axel är framåtroterad på nåt skumt sätt och det hjälper inte hur mkt jag än stretchar å grejar. Vill inte gå till kiropraktorn jag varit till förut eftersom jag fått veta om en som fått nacken förstörd där. Så då har jag tänkt gå till en naprapat istället, men de verkar ju inte heller vara bra enligt vissa? Är det bara sjukgymnaster man törs lita på alltså?Gå till en sjukgymnast, det är mitt råd! Som många inlägg här tyder på så är det ganska stor variation på kunskapen hos sjukgymnaster, men omt:are är de jag skulle rekommendera!
tigerper wrote:Alla: såhär är det
Inom alla dessa yrkeskategorier så finns det proffs och mindre bra, det fattar alla.
Naprapater håller ofta överlag dock en skrämmande låg klass. Det beror på deras utbildning, de är en form av ”välutbildade massageterapeuter”. Han som startade skolan var en gammal kiropraktor, det är fakta som jag har fått av naprapatskolans rektor.
När det gäller kiropraktorer så ska man välja de från lkr som e utlandsutbildade. De har typ läkarstatus i USA. Man ska akta sig för de som är utbildade i sverige då de håller en mycket lägre nivå. sjukgymnaster och läkare ska bara köras över inom de flesta områden
haha skämt och sido så kan en läkare vara bra att konsultera, men sjukgymnast nej!varför inte en sjukgymnast?
Jag hade otroliga problem med min axel för 2 år sedan och därefter besökt många terapeuter men jag måste säga att jag rekommenderar en kiropraktor som jobbar på Drottninggatan 101 i sthlm som heter Emad. Han skickade mig på magnetröntgen (fick tid efter 8 dagar) sedan fick han svaret och fixade axeln. Han är sepcialiserad på idrottsskador och jobbar tydligen med basketlandslaget. du kan kolla på deras hemsida och se ifall det är något för dig
[www.ontiryggen.se]Hoppas det går bra för dig
Kiropraktorer:
I USA har man startat ett alternativt Kiropraktorförbund som utgår ifrån att kiropraktik är alternativmedicin och att viss behandling kan vara rent skadlig. Även om teoribyggnaden bakom kiropraktik inte stämmer med med traditonell vetenskap så kan behandlingen vara verksam. Det nya förbundet tror exempelvis inte att man kan bota diabetes genom att manipulera ryggraden. Medan sådana föreställningar finns inom klassisk kiropraktik.Naprapati:
Det finns en enda svensk vetenskaplig studie. Den visar att behandling av naprapat ger bättre resultat än rådgivande samtal med läkare. Manuell behandling är det centrala i naprapatin.Gemensamt för både kiropraktik och naprapati är att högskolorna inom respektive område har fått allvarlig kritik från högskoleverket för att de saknar anknytning till forskning och har lärare med bristande kompetens.
Sjukgymnaster:
Har en mycket bredare utbildning och jobbar (nästan) uteslutande med ett batteri av vetenskapligt eller kliniskt förankrade metoder. Manuell behandling ingår som en del i utbildningen, men blir mindre viktig eftersom det sällan ger långsiktiga resultat. Det är effektivare att fokusera på vad som har orsakat problemet och att försöka påverka den orsaken. Manuell behandling kan vara bra då det ger omedelbar lättnad åt ca. en tredjedel av de patienter som har problem som passar för manuell behandling. Sjukymnaster är inte heller bundna av någon annan princip än vetenskaplighet och kan därför använda samma metoder som kiropraktorer och naprapater. Men sällan de riskabla höghastigetsmanipulationerna. Det viktiga är dock inte manuell behandling utan den rådgivning, behandling och träning som ska förhindra att problemet uppstår på nytt. Endast en mindre del av sjukgymnasterna har kompetens inom OMT eller Mc Kenzie som är det viktigaste manuella metoderna inom sjukgymnastik.Offentligt anställda sjukgymnaster tar sällan emot patienter med akuta ryggproblem. Privata manuella behandlare kan ta emot en akut ryggpatient, trots att dom vet att ca. 80% blir bra på två veckor, utan behandling. Dom vet att det är bra för affärerna att ta äran för en spontanläkning.
Vetenskaplighet:
Kriteriet att en behandling ska ha bevisat bättre effekt än ingen behandling, ger stor flexibilitet till en behandlare då det ger möjlighet att förkasta overksamma metoder och ta till sig nya. Att bygga en behandling på oföränderliga principer, trossystem och dogmer är typiskt för alternativmedicin. Det som kan bevisas effektivt är inte längre alternativmedicin och kan användas inom skolmedicinen. Ett exempel på detta är akupunktur som i dag används flitigt inom skolmedicinen.Jag föredrar framför Naprapat,Kiropraktor,sjukgymnast:
Sportmassage, helst med någon som är väldigt insatt i kroppens anatomi (Som inte enbart gått massagekursen och sen börjat jobba alltså)
Och om dom sen kan mkt om leder, muskelfästen, bindväv och senor och nervbanorna så slår man troligen dom flesta sjukgymnasterna på fingrarna…
Det är skillnad att va utbildad som nåt av ovanstående och sen va utbildad och dessutom brinna för sitt arbete….
Varför inte göra en tråd om erkänt duktiga inom dom här områderna??
Så man vet vart man kan gå vid problem…
Kungfu_physio wrote:Kiropraktorer:
I USA har man startat ett alternativt Kiropraktorförbund som utgår ifrån att kiropraktik är alternativmedicin och att viss behandling kan vara rent skadlig. Även om teoribyggnaden bakom kiropraktik inte stämmer med med traditonell vetenskap så kan behandlingen vara verksam. Det nya förbundet tror exempelvis inte att man kan bota diabetes genom att manipulera ryggraden. Medan sådana föreställningar finns inom klassisk kiropraktik.Naprapati:
Det finns en enda svensk vetenskaplig studie. Den visar att behandling av naprapat ger bättre resultat än rådgivande samtal med läkare. Manuell behandling är det centrala i naprapatin.Gemensamt för både kiropraktik och naprapati är att högskolorna inom respektive område har fått allvarlig kritik från högskoleverket för att de saknar anknytning till forskning och har lärare med bristande kompetens.
Sjukgymnaster:
Har en mycket bredare utbildning och jobbar (nästan) uteslutande med ett batteri av vetenskapligt eller kliniskt förankrade metoder. Manuell behandling ingår som en del i utbildningen, men blir mindre viktig eftersom det sällan ger långsiktiga resultat. Det är effektivare att fokusera på vad som har orsakat problemet och att försöka påverka den orsaken. Manuell behandling kan vara bra då det ger omedelbar lättnad åt ca. en tredjedel av de patienter som har problem som passar för manuell behandling. Sjukymnaster är inte heller bundna av någon annan princip än vetenskaplighet och kan därför använda samma metoder som kiropraktorer och naprapater. Men sällan de riskabla höghastigetsmanipulationerna. Det viktiga är dock inte manuell behandling utan den rådgivning, behandling och träning som ska förhindra att problemet uppstår på nytt. Endast en mindre del av sjukgymnasterna har kompetens inom OMT eller Mc Kenzie som är det viktigaste manuella metoderna inom sjukgymnastik.Offentligt anställda sjukgymnaster tar sällan emot patienter med akuta ryggproblem. Privata manuella behandlare kan ta emot en akut ryggpatient, trots att dom vet att ca. 80% blir bra på två veckor, utan behandling. Dom vet att det är bra för affärerna att ta äran för en spontanläkning.
Vetenskaplighet:
Kriteriet att en behandling ska ha bevisat bättre effekt än ingen behandling, ger stor flexibilitet till en behandlare då det ger möjlighet att förkasta overksamma metoder och ta till sig nya. Att bygga en behandling på oföränderliga principer, trossystem och dogmer är typiskt för alternativmedicin. Det som kan bevisas effektivt är inte längre alternativmedicin och kan användas inom skolmedicinen. Ett exempel på detta är akupunktur som i dag används flitigt inom skolmedicinen.Sammanfattning: Att skriva så mycket skit i ett och samma inlägg är en bedrift. Att det är ditt första inlägg här på forumet ger ett extra plus i kanten. Grattis!
- You must be logged in to reply to this topic.
