- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Kom precis hem från gymmet och mitt ryggpass. Gick skit bra tills jag skulle köra shrugs.
Jag körde shrugs med bakåtrotation av axlarna eller vad man ska säga. Det var med skivstång. Och efter typ 5 reps så kändes det som att 2 kotor nästan trycktes ihop, och så fick jag ont. Avbröt passet och drog hem. Det gör ont vid rotation av bålen och är ungefär som att någon sticker en kniv i ryggen när man går etc.
Kan det vara någon kota som gått sönder? Hjälp tack..
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
