Knakningar i axelarna när jag kör militärpress.

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
13 november, 2007 at 17:35 #78561

Anonym anvandare
Member

13 november, 2007 at 17:35 #689714

Anonym anvandare
Member

Hej!

Varje gång som jag kör militärpress, och när jag kör med hanltar (heter det osså militärpress?) så knakar det i axlarna, blir lite rädd när det händer. så därför tkr jag inte om att köra militärpress..
Någon som har några tips hur man kan få bort dessa knakningar?

MVH Andreas

16 november, 2007 at 13:56 #689716

Anonym anvandare
Member

lika många som svarat på din ser jag.. mina axlar knakade med när jag körde axelpress samt gjorde då ont och jag gick till en massör o då hade jag muskelknutor som hon tryckt bort o det har blivit bra..Så prova det e ju alldrig fel i allafall. lycka till
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden