Jag deffar och en gång i veckan kör jag ätardagar,försöker att ladda med kolhydrater men när jag laddar med kolhydrater upplever jag en konsting kännsla, det känns som att jag får små kramper i mussklerna.Konstingt kännsla vet inte om det är bara en slump men ville höra vad ni andra tycker?