- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej
Jag bröt handleden strålben, armbågsben och båtbenet för 10 veckor sedan i vänster handled..
Jag tränar det jag kan på gym men undar om nån har nå bra tips för att få tillbaka muskler och rörligheten! i handleden…Jag ska ha gipset i 3 veckor till vågar man ta i med den tex träna ryggen.?
Här är lite bilder på den när den är av:
[http://i108.photobucket.com/albums/n25/sxf_eric/DSC00122.jpg]
[http://i108.photobucket.com/albums/n25/sxf_eric/377cf063.jpg]
[http://i108.photobucket.com/albums/n25/sxf_eric/DSC00123.jpg]Träna upp rörligheten och få ned svullnaden innan du koncentrerar dig på styrkan. Har du inte skaffat tid hos sjukgymnast för rehabilitering?
okej.. nepp tror inte det det är helt kasst på sjukhusen.. men kanske får träffa en sådan när jag kommer för att ta av gipset vad vet jag
Det är inte svullet nu längre men det har varit…
Om du inte får en remiss till sjukgymnast när de tar av gipset så ta själv kontakt med en sjukgymnast. På många ställen kan det vara långa väntetider så ring gärna till en redan nu.
ska ringa och kolla…- You must be logged in to reply to this topic.
