- This topic is empty.
-
Posts
-
har ganska länge nu fått kramp i båda låren (baksida) när jag tränat ben eller ansträngt dom på nåt sett.. var hos en idrottsmassör som ”torterade” mig en bra stund.. hoppas på bättring
tänkte bara höra om det finns någon mer som varit med om något liknande och har något bra tips för mig?!Hej
Jag krampar väldigt lätt i vaderna. Så pass att de knyter sig. Jag har spelat mycket fotboll och styrketränar enbart nu har gjort i fyra år. Vad vissa har sagt till mig är det ”inte i alla fall”-
Men många gånger kroppens sett att säga i från vid överbelastning och att kroppens är slut på kalcium och magnesium för kroppen vid överträning.
Jag och min flickvänn köpte på gymet där hon jobbar kalnesium från oliump tror jag annars är apotektet har ju super kalsium och super magnesium att köpa.
Prova om nu du inte har alvarligt fysiska probelm som kräver ordentlig hjälp. Kroppen vill ju säga dig någt!!!!!!!!
- You must be logged in to reply to this topic.
