Ljumske

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Har märkt nu när jag kör knäböj men framförallt benspark/benpress att det bränner runt ljumske/quadriceps i vänster ben, det är ingen olidlig smärta utan som sagt mer en brännande känsla, har inte riktigt kunnat placera vart det känts sen igår testade jag köra kärringmaskinen på gymmet som jag tror alla gym har för insida lår, då gjorde det fan ont alltså, har ju inte stretchat förrän nu, kan det vara det att jag är för stel i höftböjarna eller något?

[Anonym anvandare]

stog iof inte hur man behandlar det eller om man kan stretcha bort eller något.

[Anonym anvandare]

men grejen är ju att det inte smärtar riktigt mer bränner när jag kör benpress/benspark och den där för innerlåret

[Anonym anvandare]

om jag säger såhär, ben har jag inte börjat köra förrän nu igen ordentligt och har kört något pass djupa knäböj med nästintill ingen vikt, sen något set benpress och benspark, den aktiviteten gällande ben har jag haft

[Author]

Posts