- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Muskelbristning vad
Har fått muskelbristning i vaden när jag tränar kickboxning. Detta hände för två dagar sedan. Kan inte belasta vaden alls. Hur vet man om det bara är bristning eller om muskeln är helt av? Kan gå på tårna, det funkar bäst med minst smärta. Går jag på foten går det jättesakta. Råkar jag aktivera vaden gör det rejält ont. Hur lång tid tar det innan det blir lite aktivitet i vaden utan denna smärta? Har ingen blödning. Svullnar upp efter heldag på jobb, under natten går svullnaden ner. När det skall till i vaden så sjönk min vad ihop lite o blev plattare. Bristningen är precis på muskeln och inte i fästet.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY