- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej body nu är det så att jag har haft (knack) i min axel (framsidan) (vänster sida) sedan länge har nu tränat ett tag och det har även känts i bicepsen och det har ej blivit bättre.
Det räcker jag ska köra uppvärmning i hantel press (2 set) lugnt så känns det i axeln knacket försvinner men det känns som min axel kommer hoppa av och gå hem.
När jag har rygg pass och biceps så kan jag knappt köra klart ryggen innan det känns som biceps muskelfäste åker, jag stretchar ordentligt efter passet men hjälper ej mycket.
Nu med detta problem känns det ej som jag ska våga ta i både i ryggen,axlar, bröst och självklart bicepsen.Så vad tycker ni jag ska göra? då jag ej tror problemet kommer lösa sig själv och går det äns att lösa skiten? (helt)
Tacksam för svar…
- You must be logged in to reply to this topic.
