- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Nackont, stel??
Hej!
Jag har sedan 4v kännt mej väldigt stel och öm.
Det är inga problem att böja huvudet fram eller bak, men just när ja vrider åt sidorna samt snett uppåt åt sidan så kommer jag inte långt alla när ja vrider. Det liksom tar emot och ömmar.
Har ingen huvudvärk el likn.Inte varit förkyld eller så heller.
Innan när ja nån gång varit stel och öm i nacken så har det gått över på ca 3-4 dagar. Men nu har ja haft det i ca 4-5v..
Nån som känner igen detta som kan hjälpa mej på traven?? Kan det vara en början till hjärninflammation? Har testat att ta värktabletter såsom Ibumetin ihop med panodil men tycker inte de hjälpt alls.. Även testat att smörja in Voltaren gel men ingen god effekt där heller…
Tacksam för svar!
Kanske borde testa gå på massage eller uppsöka en napprapat som kan ta en titt.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY