- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Nån som känner igen detta?
Har under en period nu och en period tidigare känt av ett ställe där bröstmuskeln övergår i sena på framsida axel. Vilade i våras för detta. Blev bra efter ett tag men när jag kommit upp på samma vikter igen så känner jag av stället igen. Jag känner av det när jag flexar muskeln, och när jag stretchat. Nu till det intressanta. Efter första arbetssetet (efter rejäl uppvärmning) känner jag ingenting i bröstet och inte heller senare samma dag. Men så fort träningsvärken kommit är smärtan tillbaka. Någon som känner igen detta och vilken var diagnosen?
känner igen mig
Ja när du blir varm i musklerna försvinner smärtan. Inget konstigt med det. Alltså en viss muskelskada. Var försiktig, värmupp noga och hoppas att tiden läker såret…
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY