- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej
Har precis blivit röntgad och fått reda på att jag har följande:
Halsrygg r1:
Lätt reduktion av diskhöjden i nivå C V- C VI.I denna nivå finns också dorsala pålagringar som delvis buktar in i intervertebralhålet framför allt på vänster sida och förutsättningar finns för påverkan på C6-nervroten vänster.I övrigt ingen nämnvärd förträngning av intervertebralhål. Inga kotkompressioner.
Ingen spondylolistes. Dens u a.Har visat ortopeden på rygg o ledkliniken röntgen beskedet,och han menar att jag kan träna som vanligt.
Mitt problem e att jag har en triceps/bröst muskel som e typ helt kraftlösa,+ biceps,triceps(får ej bak armen riktigt om man försöker spänna triceps.samt biceps går ej spänna!
går att köra lite biceps men dock inte som förrut.Kan en nervskada påverka så de blir så här??
eller kan jag ha ett muskelfäste som e kass med??Har beslutat själv att jag kör ej överkroppsträning på typ 2 månader till en början.
Kan ej köra pressövningar total kraftlöshet i vänster!kanske aldrig läker o blir bra,om jag inte vilar överkroppen just därför en längre vila!
någon med tips synpunkter?
mvh jonny
Om man har inklämningar/skador på vertebralnerver så kan man få symtom som du beskriver. Kolla gärna [http://www.drrobertm.com/Portals/8/images/Vertebral_Subluxation_Nerve_Chart.jpg http://www.drrobertm.com/Portals/8/images/Vertebral_Subluxation_Nerve_Chart.jpg%5D så förstår du nog bättre.
Kan tyvärr inte uttala mig om hurvida man ska träna m.m.
Jag har själv haft en buktande disk i nacken som tröck mot nervbanan vilket resulterade i att vänster arm från axel och ner delvis blev förlamad, tappade kanske runt 50% av styrkan.
Jag fortsatte iaf träna så gott det gick och efter ett år så var jag i princip återställd, detta var öven den tid min läkare sa åt mig att det skulle ta.Har liknande problem. Fast endast på vänster biceps. Den är helt kraftlös. Kör jag med hantlar kanske 10reps så känns det ingenting. Bara att den inte vill nå mer.
Heinrich: hur tränade du för att bli bättre?min ortoped sa att jag kan träna som vanligt,men har inte blivit något nämnvärt ättre!
så nu har jag tänkt köra endast ben i 2 månader istället!
frågan e om de e någon ide att gå till en naprapat igen?nu när man vet vilken disk de är,så kanske de går att bryta rätt?
Kraftbortfall utan smärta handlar oftast om nervpåverkan. Prova med en sjukgymnast som kan nervmobilisering.
Gissar på att det är thoracodorsala nerven som är påverkad. Den har sin ursprung just i C6 och innerverar lats.
martin löwgren: sedan i början av november.
Men har nog varit dum o tränat på som vanligt efter det,har icke tränat överkropp på 1,5 månad nu,testade lite ida om de , 1 set gick.
Sedan e armen totalt död,testade köra triceps med 1 platta(puss down),gick köra 10st men har ju ingen kraftblir less på de mesta just nu!
Och ortopeden fick jag aldrig något riktigt bra svar av tyvärr!(vad jag ska göra åt saken)
Bara att de tar tid att läka.
Körde lite lätt axlar idag, och skulle köra axelpress i smith(bakom nacken).
men då e armen helt kraftlös,men köra framför huvudet går bra!Testa köra axelpress i maskin typ denna :[http://www.bodynytt.se/traningsovningar_axlar.htm]
då gick de inte alls !!
det har gått snart 5 månader,o jag vet varken ut eller inn,hur jag ska göra.Själv tränade jag dom övningar jag kunde köra hyfsat helt enkellt, dumt nog kom kraften tillbaka fortare änn vad känseln gjorde..
Hungrig som jag var körde jag bänkpress så tungt som möjligt vi den tiden.
Kan säga att jag hade problem med värk osv i vänstra axeln när känseln senare kom tillbaka.Då har man varit på ortopedkliniken!
där sa läkaren att de inte blir operation,en liten lättnad.
Jag hade tydligen en väldigt trång nervkanal!Har blivit lite starkare i armen,men testade o köra hantelpress för bröst,katastrof klara inte ynka 15kg bara dog efter 10st.
Pressövningarna e största problemet,speciellt för bröst.
Någon mer som haft trång nervkanal som det heter?(har ju fått en nervinklämmning i nacken( kota 5,6
Är ju svagare på vänstra sidan av kroppen(överkroppen)
Biceps och triceps bättrar sig,latsen lite bättre
- You must be logged in to reply to this topic.
