- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hej!
Jag har ett till problem som passar i det här forumet som jag skulle vela ha hjälp med.
Jo det är så att om jag inte är uppvärmd så går jag väldigt stelt och obalanserat, det är lite svårt att förklara men som en lumpare går ungefär
Jag tänkte kan det hjälpa att köra någon särskild ben övning eller stretch övning eller dyl kanske? Som det är nu kör jag benpress & bencurls åt bägge hållen.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
