Obehaglig känsla i nacken/halsen efter träning

Home Forums Skador och rehabilitering Obehaglig känsla i nacken/halsen efter träning

  • This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Author
    Posts
  • #94218
    #1032397

    Hej.. När ja har tränat hårt så brukar det bli obehagligt i nacken/halsen nån timme efter, det brukar gå över dagen efter..Är det normalt eller är det nåt jag gör fel ? :what:

    #1032398

    Vad menar du med ”obehagligt”?

    #1032399

    Alltså det sitter lite längre ner vid halsen..det känns typ är stelt och sånt.. jag behöver typ ha huvet vilat på nått för att det ska kännas bättre..Jag körde millitärpress igår..kanske kan ha varit det ?

    #1032400

    Jag har kanske samma känsla när jag har kört bänkpress. för mig är det för att jag nog spänner halsen när jag trycker upp de tyngsta lyften. Men det är en tekniksak.
    Men eftersom jag inte riktigt förstår vad du menar så kanske det inte är till någon hjälp?

    #1032401

    Ja..Jag brukar spänna halsen ibland när jag kör tungt..kan nog vara det :(.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.