- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Ögonlaseroperation, träna igen?
Jag har genomgått en ögonlaseroperation operation för två dagar sedan och dom rekommenderar att man ska ta det lugnt och vila nu, vilket jag gör.
Men när kan jag börja träna igen?
Det borde du väl ändå ha fått svar på när du opererades?
Men jag hade väntat ett tag för säkerhets skull om jag varit osäker.
Ja en vecka tyckte om att jag minst skulle vila, tänkte mest höra hur andra här har gjort för det lär väl vara fler som har opererat sig?
Om inte annat så kanske någon annan operation än ögonen!
Tror dom sa att jag skulle ta det lugnt i 1 vecka, och undvika max prestationer i tunga övningar som knäböj och marklyft i 4 veckor…
Jag tror att det är viktigt att börja träna så snart som möjligt eftersom det är mer skadligt att tappa tryck och muskeltonus än att ev. förlora synen…
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY