- This topic is empty.
-
Posts
-
Hejsan!
Jag har en öm armbåge.. men på insidan
När jag försöker att räta ut armen så gr det väldigt ont, den är inte öm eller värker om jag inte påfrestar armen.
Jag har gått och tvivlat i 2-3 veckor nu och tänkt att de borde gå över, men det har det inte över huvud taget :frust:
Om jag minns rätt så började de göra ont efter hängt i en ”chin up stång”.
Svar skulle vara trevligt
Yours Jepposk
Vila och , MSM + omega 3 och quradol gjorde susen för mig. ett tag kunde jag knappt lyfta ett mjölkpaket, vila ordentligt träna ben i typ 2 veckor
jag lånar din tråd litegranna för Jag har ett liknande problem.
Nästan iallafall.Så fort jag har armarna utsträckta, med belastning.
Så värker det precis i på insidan av den högra armbågen.
Vid tillexempel Marklyft, stångrodd etc etc.En värkande/Bortdomnande känsla infaller då armen får slappna av, o bultar på i ett par sekunder.
Har för mig att allt började efter ett par reps i bänkpressen för ett par veckor sedan.
Inget drastiskt hände, men jag kände att jag plötsligt tappade lite kraft i den högra armen, och att det började värka litegranna.Men Somsagt, jag har inte tvär ont när jag kör på nu.
Mest domnande o stelhet direkt efter en övning.Nån som vet vad det kan vara?
Ett muskelfäste som fått stryk?
Nån ” disk ” ?Ska jag träna på så länge det inte gör ” ONT ”
Skall tillägga, att mina anatoma kunskaper är väldigt dåliga.
Mvh Joel
- You must be logged in to reply to this topic.
