- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hej!
Körde väldigt tunga chins ett tag..sen fick jag riktigt ont i armvecket..
Har inte gått om..Kan ej köra hammercurls…chins…
jobbigt me latsdrag o skivstångsrodd oxå…Någon som råkat ut för detta
o har nåt bra förslag??Har börjat me siduro salvan…
Frotte76 wrote:Hej!
Körde väldigt tunga chins ett tag..sen fick jag riktigt ont i armvecket..
Har inte gått om..Kan ej köra hammercurls…chins…
jobbigt me latsdrag o skivstångsrodd oxå…Någon som råkat ut för detta
o har nåt bra förslag??Har börjat me siduro salvan…
jag har lite problem med det i bland man känersig typ som om man skulle ha knarkat typ.
nä men som man skulle ha fått en slag i armväcket,jag tror det är senor eller liknande som är förkorta det har gått över för mig men kommer till baka när jag inte har tränat på ettag,
undvik att sträck ut armen helt med belastning och stretcha det har funkat för migoch efter ettag kuna köra med full rörelse.
lycka till
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
