ont i armvecket

This topic is empty.

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

Author

Posts
23 maj, 2009 at 10:05 #63006

Anonym anvandare
Member

23 maj, 2009 at 10:05 #414530

Anonym anvandare
Member

efter gårdagens pass så har jag sjukt ont i armvecket på båda mina armar, körde ryggen igår å de känns som armarna inte vill sträckas ut efter de. stramar som satan å gör ap ont när jag sträcker ut armen å försöker stretcha ut min armar
har jag skadat under armarna eller är de vanligt när man är ovan vid gym träning?
kan man ändå köra ett pass för biceps idag?

23 maj, 2009 at 14:19 #414531

Anonym anvandare
Member

Helt normalt, Händer nästa alltid efter ett uppehåll eller nystart

23 maj, 2009 at 19:11 #414532

Anonym anvandare
Member

ok, skönt att veta. speciellt nu när de gör sjukt ont fan va irriterande. tack för svaret

23 maj, 2009 at 21:35 #414533

Anonym anvandare
Member

nån som har bra tipps på att lindra värken? blir fan tokig snart, gör så sjukt ont. helt lam i armarna snart har bara allvedon, citodon å tiger ballsam hemma. ska jag hålla armarna böjda eller utsträckta mest? sjukt jävla ont

24 maj, 2009 at 11:49 #414534

Anonym anvandare
Member

Bit ihop det blir bättre, sen kan du köra lite lätt och försök töja ut lite oxå.

27 juni, 2009 at 20:15 #414535

Anonym anvandare
Member

Låter helt enkelt som gammal hederlig träningsvärk…
Author

Posts

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden