Ont i knä.

Home Forums Skador och rehabilitering Ont i knä.

  • This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Author
    Posts
  • #61659
    #395217

    Hej.

    Jag har börjat få ont i knät.
    När jag står med raka ben så känns det som att vänster knä vill böja sig åt fel håll. Känner också en liten smärta när jag lyfter benet mot rumpan.

    Är tacksam för svar

    #395218

    Jag tycker du ska låta läkare eller naprapat undersöka ditt knä.

    #395219
    Mac88 wrote:
    Hej.

    Jag har börjat få ont i knät.
    När jag står med raka ben så känns det som att vänster knä vill böja sig åt fel håll. Känner också en liten smärta när jag lyfter benet mot rumpan.

    Är tacksam för svar

    Jag har exakt samma problem, jag kände först att jag började få lite värk i ena knäet efter ett par veckor med tung knäböj. Jag provade då att skippa ben någon vecka och böt sedan ut knäböjen mot benpress vilket kändes bra tills jag började lägga på en massa vikt. Efter 3:e sättet så kunde jag knappt gå.

    knät kändes helt ledlöst och hade ont som fan i en vecka, det böjde sig också framåt vid jämna mellanrum när jag gick. Nu har jag bara ont när jag försöker resa mig upp ifrån en sittande position samt om jag försöker sträcka ut benet men det är fortfarande ostabilt. Ska ner till doktorn imorgon och kolla upp det.

    #395220

    Jag har haft problem med knäna men det var för att jag slutade att träna benen.8)

    Direkt när jag börja träna benen så kändes det omedelbart bättre. Så mitt råd till er är att träna vettigt…

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.