- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hallå, dax för första inlägget här!
Jag sprang strax över en mil i måndags, inget ovanligt med detta, men vi gjorde tåhävningar (5×1 minut med 1 minuts vila mellan seten) vilket jag annars inte brukar göra med den intensiteten och antal reps som det blev. Efteråt stretchade jag och allt var frid och fröjd, igår var jag lite stel på morgonen, men det släppte. Men på kvällen när jag suttit framför datorn i några timmar så slog smärtan till ordentligt, nästan precis 24h efter träningen.
Nu har jag fått ont som satan i övre delen av båda vaderna, dock är det värst i den vänstra(kan inte sätta ned hela den foten i golvet och stå upprätt).
Kan vaden vara inflammerad eller liknande, någon som vart med om detta tidigare??
Tack på förhand!!
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
