- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Ont i ryggen.
Tjenare Tjenare, nu är det såhär att jag har fått så satans ont i ryggen när jag gör vissa rörelser. Jag tränar väldigt hårt men kan inte förstå vilken övning jag får denna smärta av.
Smärtan känns snarare som en träningsvärk som bara blir värre och värre, kan det vara en inflammation av något slag?
Den delen av ryggen jag har ont i är Mellan Trapsen och Ländryggen, Musklerna ”utanför” Ryggraden, det gör inte ont när jag klämmer på ryggen, bara när jag gör vissa rörelser med mina armar, Tex om jag sträcker armarna rakt fram och sträcker ner huvudet så stramar det som attan.
Jag lägger upp en bild för att visa området:
[img=http://data.fuskbugg.se/skalman02/anatomy.gif]Det är alltså där dem svarta pilarna pekar som är stället jag har ont på.
Hoppas någon vet vad detta kan bero på, och vad jag kan göra för att få det att bli bättre.
Tack på förhand!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY