- This topic is empty.
-
Posts
-
Tjena kära body medlemmar!
Jag har haft ett problem ganska länge nu, jag får ont i vaden som tusan efter träning.
Jag är väldigt noga med att värma upp vaderna och benen när det är bendag. Samt är jag väldigt noga att stretcha efter.
Men dagen efter har jag så J*VLA ont i min vänster vad. I höger vaden känns det som vanligt tränings verk. Men i den vänstra gör det så ont att jag får problem att få nästan. Det hjälper en liten stund om jag stretchar ut muskeln. Men lik förbannat så får jag ont i den igen. Och detta varar i ungefär 3-4 dagar efter tränings passet. Och det är just den vänstra vaden jag får detta problem med. Har aldrig haft ett liknande problem med någon annan muskel.
Är det inte konsitgt att jag bara har denna smärta på ena sidan?
Jag vet inte hur längre jag haft detta problem med har haft det ett tag.-
Hur kan jag motverka detta?
Och varför uppkommer detta om någon vet.
[img=http://i.imgur.com/gQ0XMKV.png]
- You must be logged in to reply to this topic.
