- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Fick ont i vänster vad, mitt på gastocnemius ungefär, för 2 dagar sedan (lördags) av okänd anledning. Sitter jag still med vaden/fotleden i avslappnat tillstånd känner jag absolut ingenting (förutom om jag nyss varit aktiv) men stretchar jag ut eller kontraherar muskeln eller promenerar ömmar det konstant, känns ungefär som träningsvärk vilket det dock inte är. Ser ingen svullnad eller rodnad. Väldigt öm även när jag känner på området med fingrarna.
Någon som vet vad det kan vara? Kan kall eller varm yttre påverkar såsom kylpåse hjälpa? Antiinflammatorisk medicin??? Eller bara avvakta några dagar till?
Jag tränade vaderna i torsdags vilket kändes bra, märkte inget då. Inte heller haft några skadebekymmer tidigare i detta område.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
