- This topic is empty.
-
Posts
-
Tränar 4 dar i veckan och då kör jag 1 liten och 1 stor muskelgupp per gång tex måndagar bröst och triceps. Men på senare tid har jag börjat fått träningsvärk i vaderna efter jag tränat, alla pass (även när jag inte kört ben) vet någon vad felet skulle kunna vara. Visst jag är lite dålig att köra ben men jag kör dem dock, Jag är 32 år och väger 110 kg och passen jag kör är slitsamma. Så ovana att träna e det ej.
Känner du någonting i vaderna under tiden du tränar också? Eller är det först dagen efter du känner denna ”träningsverk”?
Jag fick diagnosen compartment syndrom efter att ha gått med smärta i vaderna som känns som träningsverk, mjölksyra och stumhet. Det beror inte på att vaderna är otränade. För min del var de överbelastade så jag hade förstört blodcirkulationen.
Kan det vara något liknande?
- You must be logged in to reply to this topic.
