- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Ont vid foten
Tjenare, började träna för typ en månad sedan, har gått bra, har haft väldigt ont under tiden men det mesta har försvunnit, allt från smalben till fotleder till knän, jag väger 97kg och joggar, vet det kanske inte är det smartaste men joggar på mjukt underlag å så… och älskar att göra det.
Hur som helst, har ett ställe som jag fått väldigt ont på, är ömmt som ögat men hittar inget om det…
[img=http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=12826&stc=1&d=1152035870]Här är en bild på benet med ungefärliga området inringat, började på ena benet men har ont på samma ställe på andra benet nu
Vad är det för något? Någon otränad muskel som vill visa sig? .. någon form av belastnings”skada”, eller ska jag inte bry mig och fortsätta jogga? .. är oftast de första 10 minuterna eller sås om det spökar riktigt och när jag slutat…
Tacksam för svar! :>
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY