- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Min flickvän har tränat truppgymnastik från fyra års ålder till hon var 18 år. Med på köpet fick hon överledade knän, svankrygg och fotleder som lätt stukas. Hon tränar nu aerobics, spinning och pump flera gånger i veckan. Eftersom hon har problem i knäna så undrar hon om det går att träna upp överledade knän så att de blir mer stabila och inte far bakåt så lätt när man tränar. Jag tänkte att någon erfaren här på forumet kanske kunde säga om det går att träna bort en del av överledningen..
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
