- This topic is empty.
-
Posts
-
Tjena. Det blev lite mycket av det goda på nyår. Så jag råkade stuka
foten på en sten. Och det blev en ganska kraftig stukning kan inte
gå på foten idag för att det gör ont. Men jag kan röra på fot och tår
så jag tror inget är av eller så. Men den är svullen över själva leden.
Så jag undrar om ni har nån hus kur för sånt här? Eller är det bara vila
som gäller?
Tacksam för svar.Det finns någon typ av laserbehandling som du kan använda som skyndar på läkningen, tyvärr är det ju inte helt billigt och det tar ändå ett bra tag att läka.
mitt tips är att du åker till simhallen och tränar där medan foten är skadad, ingen belastning och bra träning för hela kroppen!
gott nytt år
tror inte där e nåt å göra åt det. linda den och vila. kanske som sleep83 sa så om du vill träna så linda foten och hoppa i vattnet.
- You must be logged in to reply to this topic.
