- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej, finns det ngn som kan berätta för mig hur det är bäst att rehabträna en postpolio patient ?
Vad rekommenderas ?Tack på förhand,
Darios ,
Metropolis GymHej, lite sent svar kanske…
Min pappa har postpolio, och jag själv studerar till sjukgymnast, så jag har en del erfarenhet av ämnet.
Förr i tiden så löd forskningen att träning var helt förbjudet för polio/postpolio-patienter. Men de senaste 10 årens forskning tyder på att träning är av största vikt för att bibehålla styrka och hålla rörligheten uppe. Vad man först bör veta om träning vid postpolio är att träningen bör hållas under översikt av läkare/sjukgymnast (eller liknande) då symptomen är ganska individuella (lite beroende på var polion satt, ålder, kön etc). Men det man kan säga rent generellt är att patienten bör lägga vikten på kondition, rörlighet och lättare uthållighetsträning. Vad patienten INTE får göra är att träna tungt med hög vikt och få reps, då detta enbart är kontraproduktivt pga sjukdomen. Utan många väldigt lätta reps, utan att bli uttröttad i muskeln. Inom vattengymnastik finns det många studier som visar på goda resultat.
Alltså, två grundregler:
1. Håll träningen under kontoll av utbildad personal – programmet ska vara individuellt upplagt.
2. Inte trötta ut muskeln.Kontakta gärna [http://www.malargarden.se/ http://www.malargarden.se/%5D för mer information. Det är ett rehabcenter inom just post-polio.
Lycka till!
- You must be logged in to reply to this topic.
