- This topic is empty.
-
Posts
-
Skulle behöva hjälp med svar och tips om mina armbågar som är helt gonatt!
jobbar som asfalts läggare och kör hårt på gym,för några månader sen så började det göra ont men trodde det skulle gå över med tiden men det hjar blivit värre med tiden strålar knakar smärta och nu gör det ont när man står och borstar tänderna…vette fan vad jag ska göra träningen e mitt liv så jag vill inte gåo förlora allt jag byggt upp nu med åren o lägga ner så skulle bli glad av lite hjälp här,om det nu kan vara slitage från rakande av asfalt eller belastnings skada.
Verkar vara ett vanligt problem, bara att göra en sökning på forumet.
Har själv detta strul och värken kommer och går.Provat att vila bort detta utan resultat utan det som fungerat för mig är att köra vidare, dock med lägre vikter tillsammans med hästliniment, hade värst problem när jag körde armar, vilket gjort att jag i stort sätt tvingats lägga ner tricepsträningen.
- You must be logged in to reply to this topic.
