- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Problem med rygg/bakre axel.
Hejsan har nu under en tid på ett par månader haft problem med ryggen/bakre axeln.
Smärtan kan man beskriva som ett väldigt skarp smärta, ungefär som när man skär sig.
Smärtan uppkommen när jag håller objekt som en stång och skall köra t.ex shrugs, marklyft och även vid lättare övningar som hantelcurls/skivstångscurls.
Smärtan sitter där jag har ringat in på bilden nedanför:
[img=http://data.fuskbugg.se/skalman02/rygg_68339025_117903498.jpg]Jag har varit hos en ”masör” som har mjukat upp musklerna och tagit bort muskelknutar men det hjälper bara kortvarigt.
Så är det någon som har haft/har samma problem som mig så hjälp mig gärna med vad jag ska göra för att jag vill gärna slippa detta problem.
Mvh Zerook
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY