- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Ryggen
Hej. Har märkt att min rygg är lite framåtböjd under nacken. Ryggen har varit så i ett par år. Trodde att det var ökad kyfos men sen så fick jag reda på att kyfos inte sitter så högt upp. Puckeln under nacken är enormt störande samt att det gör ont om man har suttit still för länge. Någon som vet vad det kan vara? Det är ingenting medfött för jag har kollat på bilder från när jag var mindre. Tack på förhand / Dennis
Testa att sträcka på dig onaturligt mycket hela tiden varje dag! det gjorde susen för mig
Bär en kruka med vatten på huvudet i några månader så ska du se att det ordnar upp sig. Nä, skämt åsido, alla människor har en viss variation av krökning i ryggen. Troligen har din krökning genetiska orsaker. Men vil du ändå kolla upp det kostar det 100kr att gå till närmaste sjukgymnast.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY