Home › Forums › Skador och rehabilitering › Ryggskott
Ok, en som har gjort ungefär samma sak
Förutom promenader, vad ska man göra? Liniment, massage?
Ryggskott
Har man otur med diskbr
[http://www.vardguiden.se/Article.asp?ArticleID=3150 Vårdguiden]
[http://www.infomedica.se/artikel.asp?CategoryID=18554 Infomedica] :up:
Sitter själv med ryggskott just nu och det är ju inte direkt skönt…
När det känns bättre så snabbt kan det vara muskulärt men förmodligen så har du drabbats av en låsning och bör uppsöka en kiropraktor eller en naprapat. Bättre att göra det i tidigt skede så behöver du kanske inte så många behandlingar för att det skall bli bra igen. :nerd-tb:
Mums… Så rätt som det är efter en go tackling så spricker bara skiten Ohh aj aj aj.. Det värsta jag har gjort är att spräcka senan som ligger över patellan, inte skönt.
Mvh Calle Sirén
Mitt tips är alltså en duktig naprapat med problemet ryggskott.
Och jag la massa pengar på olika naprapater tills en duktig kiropraktor hjälpte min ländrygg att bli problemfri. :emo-thumb
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY