- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Så fort jag gör situps eller crunches så får jag sår vid svanskotan/mellan skinkorna (längst upp, ca 3 cm) trots att jag använder 1-2 träningsmattor. Det kommer redan efter kanske 10-20 stycken och uppkommer även om jag skulle ta en paus på någon månad.
Finns det någonting att göra för att motverka det här?
HamphusKjellman wrote:Så fort jag gör situps eller crunches så får jag sår vid svanskotan/mellan skinkorna (längst upp, ca 3 cm) trots att jag använder 1-2 träningsmattor. Det kommer redan efter kanske 10-20 stycken och uppkommer även om jag skulle ta en paus på någon månad.Finns det någonting att göra för att motverka det här?
Ta och kolla upp så att du inte drar runt på en fistel, känner igen det där.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
