- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Skada i Armbåge/handleder???
Hej! tänkte skriva om en skada jag har haft under en längre tid och se om det är någon som har haft liknande besvär.
I April/Maj förra året så skadade jag mig och hade rejält ont i handlederna, särskilt när jag höll tummen in mot handflatan och sträckte ut handleden, ett tag var det så illa att jag inte ens kunde öppna dörrar.
jag slutade träna helt och hållet, men ju längre tiden gick så fick jag mer ont i armbågarna, värst i vänster armbåge. Och efter ett tag så märkte jag at tjag inte kunde stäcka ut hela armen, jag klarade ungefär att sträcka ut den 95%.
Jag får smärta i själva armbågen och där tricepsen slutar, jag vilade enda fram till en vecka sen, dvs FLERA månader, men nu efter en veckas lätt träning så kan jag knappt sträcka ut eller in min vänstra arm.
bör tilläggas att jag gjorde Mr på handlederna och det visade inget, funderar på att uppsöka läkare och be om ytterligare en MR fast på armbågen.
är det någon som har varit med om något liknande?
Tack på förhand.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY