- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Jag var och tränade bröst i onsdags pec dec övningen. Nånting i de sista setet sista repen sträckte jag något i nacken så det gjorde mer ont än jag någonsin haft och jag trodde jag skulle spy. Det gjorde ont hela kvällen och lite mindre på torsdagen.
På lördagen gjorde det inte ont så då tränade jag ben och så klart gjorde det riktigt ont så fort jag började. Kuunde knappt sova för det gjorde ont.
Och nu när jag tränade idag för jag trodde det var över så hann jag göra typ runt 10 reps biceps curl med typ 15-20 kg och fick skit ont detta var för 45 minuter sen och det gör fortfarande ont och känns stelt kan knappt vrida huvudet.
Vad kan detta vara för något? en sträckning eller något?
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
