- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Skadad triceps??
Jo det är så här att under dagen så har jag känt en obekväm känsla i höger triceps när jag flexar triceps.
”ontet” sitter på insidan av armen ca 3-5cm över armbågen.
Det gör väl inte direkt ont utan är som sakt obekvämt, låt säga så här om du hade känt den här känslan i triceps under en träning så hade du slutat träna för dagen;)
Jag tränade bröst/triceps i måndags och har inte känt någon i armen innan.
Kan det vara så att jag är på väg att dra av något?, eller är det lugnt att träna på imorn igen då det är bröst/triceps på schemat om man strechar och värmer extra mycket?
/Daniel
Det låter enligt min erfarenhet som en liten sträckning. Vila är nog att rekommendera tills det försvinner.
Ok, som jag anade då alltså
Finns det något jag kan lindrande det med?
Finns det något jag kan lindra det med?
ja, genom vila.
:emo-thumb Menade förmodligen utöver det;)
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY