- This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Smärta i baksida axel
Hej!
Det är så att jag får ont i baksida axel när jag kör bänkpress. Det går rätt så bra när jag kör lutande (20 grader) bänkpress.
Vad kan det vara?
Tack på förhand
Vore oerhört tacksam om någon hade en aning om vad det kan vara.
Det kan vara femtielva olika saker. Du måste vara betydligt mer detaljerad än så i din beskrivning.
Här har jag ont (kolla bilden). Det är inte min axel på bilden men det är ungefär där smärtan känns.
Det ungefär där jag hade ont när jag hade sabbat min Rotator cuff.
Så gå och kolla hos en doktor för säkerthets skulle.
Det är inte skönt någonstans att dra av Rotatorn kan jag lova.
[img=http://www.orthop.washington.edu/_Rainbow/Album/10357m019d5333-90ab-40cf-b99e-0ea24b76174d.jpg]
Såvida du inte har några nackbesvär så skulle jag gissa på att infraspinatus är skadad. Det är dock lite vanskligt utan att ha gjort en riktig undersökning. Är infraspinatus skadad bör du kunna reproducera smärtan efter ett pass genom att göra en isometrisk utåtrotation i axelleden.
Har samma problem.. men ja tog en reparil o en rispåse över natten.. de släppte för mej sedan tro de lr ej..
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY