- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Smärta på skuldran
Hej. Har haft problem med vänstra skuldran några år nu. Inte orkat ta tag i det eftersom att jag inte lider så mycket av det. Känner framförallt av det när jag spelar golf vilket jag gör extremt sällan. Det uppstår när jag flekterar armarna i horisontal led(motsvarande baksvingen i golf).
Smärtan är koncentrerad på liten yta och verkar sitta långt in(vet ej om det är skuldran). Är inte minsta öm på punkten. När det känns som mest får jag ont av att ta djupa andetag.
Med tanke på att jag haft det så länge så känns det inte som att det kommer gå över av sig självt längre. Så jag vore tacksam för tips på hur jag kan bygga upp detta området på gymmet för att eventuellt lindra smärtan.
(Räknar inte med att någon kan ge diagnos men lite hypoteser kring vad det kan vara är också uppskattat).
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY