- This topic is empty.
-
Posts
-
Vi har alla läst det,
sov minst åtta timmar per dygn!För vissa kan det dock vara svårt sommartid, speciellt på norra bredgrader. Jag har själv prövat updelad sömn från Januari till Maj i år.
Då jag sover först två-tre timmar:|dödsömn, sen har en nattsiesta:emo-thumb, och är vaken en halvtimme,
därefter fyra timmars :sleepy:skönhetssömn.
Till detta hade jag en eftermiddagslur på allt från ligga och slappa en halvtimme;)till enochenhalvtimmes sömn.De länkar jag fick idén från, talar om ett mer naturligt tillstånd.
[http://en.wikipedia.org/wiki/Segmented_sleep]
[http://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep]Idag slog det mig, att all hets om sommarform osv,
kanske egentligen är naturlig för oss här i norr.
Man behöver inte tävla i bodybuilding för att tycka det är bekvämt med mindre kroppsbehåring,
och kanske en fem kilo mindre isolering under sommaren.Svårt att få sömn här i norr! bor själv i jämtland så…
precis som du skriver så förstår jag att du inte vill ha massa hår och 5kg extra fett
Ja, precis, som respons på medias dubbla hysteri. Dels så skall man ha en sommaform, men å andra sidan är det fult och banta eller att träna för att bli snygg.
Mischi wrote:Ja, precis, som respons på medias dubbla hysteri. Dels så skall man ha en sommaform, men å andra sidan är det fult och banta eller att träna för att bli snygg.Ner med rullgardinerna bara
- You must be logged in to reply to this topic.
