- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hejsan[/b] på er alla kunniga,
jag har fått veta av min gymnastiklärare att jag har stela fotleder.1.Vad ska man göra åt detta?
2. Kan ni bekräfta att detta hämnar mig i innebandy? (Hon påstår det och jag har svårt att se hur det inte skulle göra det men vill ändå ha det bekräftat)
Hälsningar,
alexander1Personligen töjer jag foten som när man stretchar vadmusklerna, lutad mot en vägg. Skildnaden är att jag skjuter fram knät mot väggen istället för höften och står inte lika långt ut från väggen. Ev sätter jag upp tårna en aning mot någonting för att få större vinkel. Vet inte om det allmänt sett är bra men det funkar tydligen för mig.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
