Sträckning i nacken?

This topic is empty.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

Author

Posts
4 december, 2009 at 14:53 #60048

Anonym anvandare
Member

4 december, 2009 at 14:53 #369537

Anonym anvandare
Member

Hej,
Jag fick nackspärr förförra söndagen (25/11) och kunde inte vrida huvudet åt vänster. No big deal. Det gick över och jag fick en förkylning. Började träna när förkylningen lugnade ned sig och det gick bra. Igår när jag körde ett armpass på jobbet så körde jag pushdowns med rep i latsmaskinen och då smällde det till på samma ställe där jag nackspärr förut. Det gör nu ont men jag full rörlighet, kan jag ha fått en sträckning tro?

Spekulera gärna, jag är tacksam för svar!
Author

Posts

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden