sträckning i ryggen!

Home Forums Skador och rehabilitering sträckning i ryggen!

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #65398
    #454106

    tja folk! jag undrar om nån här har fått en sträckning i ryggen nån gång?.
    jag har nämligen sträckt mej i nedre Trapezius så in i helvete!, och troligtvis fått en blöding, [http://en.wikipedia.org/wiki/File:Trapezius_Gray409.PNG] så jag fick ringa ambulans och åka till sjukan ett tag.

    jag skulle träna kappmuskeln med hantlar (51 kg) som vanligt, och på sista setet så sa det bara pang/knack/smak (tror jag) så ramla jag ihop på golvet.

    så jag undar o nån här varit med om nått liknande? o hur lång tid tog det innan ni kunde träna som förut? eller kan ni inte köra som förut?.

    tack för svar, ha det gött! :emo-thumb

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.