Stretcha vid läkning av hälsena

Home › Forums › Skador och rehabilitering › Stretcha vid läkning av hälsena

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • 20 juli, 2006 at 20:14 #91558
    Anonym anvandare
    Member
    20 juli, 2006 at 20:14 #995443
    Anonym anvandare
    Member

    Känns som att jag inte borde stretcha den. Har fått lite känning efter att ha sprungit för mkt. Läkningstiden kanske tar längre tid men ger bättre slutresultat om jag stretchar den? Jag belastar den inte med träning kan jag tillägga.

  • Author
    Posts
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018