- This topic is empty.
-
Posts
-
Underar om det finns nån där ute som haft problem med låsningar i ryggen och vad i så fall som gjort att det blivit bättre?
Ok. Intressant.
Enligt naprapat och sjukgymnast har jag låsningar i ryggen. Har jävlats i flera månader, från och till.Jag läste denna tråd: [http://forum.body.se/archive/index.php/t-8718.html]
Förstår lite mer vad du menar Axon.
Genomgår behandling hos naprapat för närvarande (börjat relativt nyligen).
Det i kombination med lättare träning (där jag undviker saker som gör ont)kanske kan göra att jag blir bättre.Ok. Men då fortsätter jag på detta spår.
Oavsett vad man kallar det (låsningar?) så vore ändå intressant höra om någon annan haft dessa problem med låsningar och hur man tagit sig ur eländet?
Som det är nu får jag problem av arbete framför datorn samt om jag gör följande övningar på gymmet:
Marklyft
Raka marklyft
Benböj
Roddövningar
Chins/latsdrag
Bicepscurl (ibland)
Militärpress (ibland)
- You must be logged in to reply to this topic.
