- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hej! Har under ett tag nu tränat ganska hårt, 5 dagar i veckan under ett egensytt schema.
Har dock börjat märka på sista tiden att jag får väldigt ont, eller ja det svider till i armvecket på vänsterarmen då jag kör lite tyngre på hantelcurl..
har även hänt att jag känner av det vid hantelpress..
dvs. då det svider är armen helt utsträckt och viktbelagd.har ingen aning om vad detta kan vara, och har kollat runt men utan resultat, så någon som haft liknande, vad berodde det på?. Vad kan man göra annorlunda för att slippa det?..
kör alltid uppvärmning i form av kondition för att få upp pulsen, sen startar jag med lätta vikter..
streching utför jag alltid efter passen.tacksam för svar!
Mvh
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
