- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Skadat axeln när jag skulle testa ett maxlyft i bänkpressen, blev helt enkelt för mycket vikt att man glömde bort tekniken vilket gjorde att armbågarna nästan var i en ” t position” som resulterade i en nyckelbensled- inflamation.
Nu frågar jag er hur man skulle kunna fortsätta sin träning, just nu kör jag inte överkropp överhuvudtaget, altså prio på ben som tränas ungefär var tredje dag. kan man träna överkropp på något sätt? kan man tillexempel köra rygg om det inte gör ont?
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
